Pro Age Yoga

DO/FR/SA/SO

4 Tage Farmhouse-Yoga

Info

4 Tage Yoga im Farmhouse

PRO AGE YOGA -Retreat mit Elena Lustig

Yoga hat in jedem Alter verjüngende Wirkung. Warum? Weil wir durch Yoga tiefer atmen, unseren Körper kräftigen und dehnen, besser regenerieren, tiefer schlafen und uns insgesamt einfach besser fühlen. Außerdem ist Yoga super für unser Immunsystem.

 
Durch Pranayama, Ansana und Meditation arbeiten wir nicht nur an unserer äußeren Haltung, sondern wir arbeiten auch an unserer inneren Einstellung zu uns selbst. Selbstliebe und Selbstakzeptanz stehen im Fokus deses Retreats – ganz egal, welche körperlichen Voraussetzungen wir mitbringen.
Das Besondere an PRO AGE YOGA ist, dass wir kreativ mit den Yoga-Stellungen umgehen und so dafür sorgen, dass wir trotz eventuellen Einschränkungen wunderbare Yoga-Erfahrungen machen können. So wird Yoga für uns in jeder Lebensphase zu einem stabilisierenden und glücklich machenden Element.
 
Mit PRO AGE YOGA  kann man gar nicht früh genug anfangen!
 
Dieses Retreat ist für alle Level und Altersstufen geeignet.

die Yoga Zeiten:

Donnerstag

Welcome Yoga 17:00 bis 19:00

Freitag | Samstag

am Morgen 8.30-10:00

am Abend 17:00-19:00

Sonntag:

am Morgen 8.30-10:00

Abreise nach dem Frühstück

Verpflegung:
 
08:00 Tee und Bananen
 
10-11 Farmhouse Frühstück
 
13-14 Farmhouse Snack
 
ab 19  Abendessen

 

PREISE Package Yoga, Vollpension, Schlafen in einem ..

Doppelzimmer zur Einzelnutzung, "en suite" Bad, 1060 €

Doppelzimmer zur Einzelnutzung, 2 Zimmer teilen sich ein Bad, 940 €

Doppelzimmer , "en suite" Bad, 790 € pro Person

Doppelzimmer, 2 Zimmer teilen sich ein Bad, 730 € pro Person

Lediglich die Getränke an unserer "TRUST BAR" kommen noch hinzu.

 

Wir freuen uns über Euere Anfrage: info@farmhouse1604.de

 

Lehrer

Elena ist Anusara®-Certified-Teacher und unterrichtet Yoga zu Lebens-Themen, die Körper und Geist zusammenbringen. Durch ihren humorvollen, klaren und lebensnahen Unterricht gibt sie ihren Schülern eine gute Basis für deren Yoga-Weg. Sie legt großen Wert auf gute Ausrichtung, kraftvoll und trotzdem fließend. Individuelle Entwicklung und ein tieferes Verständnis für Yoga auf der Matte und im Leben sind die Ziele von Elenas Yoga-Unterricht. Ihr drittes  Buch ist in diesem Jahr erschienen! Wow!
 
Sie ist Gründerin der Marke Pro-Age-Yoga und Pro-Age-Live!
Ihre Bücher und Produkte könnt ihr HIER kaufen!
 

www.elenalustigyoga.com
www.innenaussenbuch.de

Ort: Farmhouse

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