Indian Summer Vibes

4 Tage Yoga im Farmhouse 1604

Indian summer vibes

Der Spätsommer ist meine Lieblings-Jahreszeit, wenn die Hitze sich verabschiedet, das Licht weicher wird und wir viel Sonne an unseren Körper und in unser Herz gelassen haben. Gleichzeitig weist er auch auf den Herbst hin und die Veränderungen des Lebens.

Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist, von Atmen und Asana, von innerer und äußerer Haltung und im Anusara-Yoga nutzen wir unseren Körper als Tempel der Seele, um uns tief mit uns selbst zu verbinden.

In diesem Retreat geht es darum den „Indian Summer“ zu feiern, Dankbarkeit zu üben und entspannt mit den Veränderungen umzugehen, die vor uns liegen. Wir üben in der Essenz des Atems, Dinge kommen und gehen zu lassen, und uns bereit zu machen für den Wechsel der Jahreszeiten.

Dieses Retreat ist für jedes Alter und jedes Level geeignet.