for Beginners & Yoga Lovers
DO/FR/SA/SO
Info
Hatha-Yoga mit Romy
Dieser Retreat richtet sich speziell an Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen im Yoga und an all diejenigen, die sich gerne mal eine Auszeit für sich nehmen möchten.
Wir erlernen gemeinsam die Basis der Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen), sowie den Einstieg in die Meditation und die Yoga-Philosophie.
Hatha-Yoga ist eine der ältesten Formen des Yoga und setzt sich zusammen aus HA und THA, also YIN und YANG, männliche und weibliche Energie. So dass unser Körper und unser Geist wieder ins Gleichgewicht kommt. Somit wird es körperliche Herausforderungen geben (Kräftigung der Muskulatur), genauso aber entspannte Übungen (Stretching), die uns helfen, loszulassen. Mir ist vor allem wichtig, dass man ein Bewusstsein für seinen Körper und seinen Geist entwickelt und sich Zeit für sich ganz alleine nimmt. 4 Tage im Farmhouse, im wunderschönen Chiemgau lassen Deinen Alltag vergessen und schenken Dir neue Kraft und Ruhe. Zudem werden wir auch kurze Übungen erlernen, die Du in Deinem Alltag integrieren kannst, um Dir jederzeit auch zu Hause Deine Auszeit zu nehmen.
4 Tage Yoga im Farmhouse 1604, im Seethal vom Chiemsee
Donnerstag
Welcome Yoga 17-19 Uhr . gemeinsames Abendessen ab 19:30
Freitag & Samstag
Morgendliches Yoga 08:30 - 10 Uhr . Frühstücksbuffet . Snack 14 Uhr . Yoga 17-19 Uhr . 19:30 Abendessen
Sonntag
Morgendliches Yoga 08:30- 10 Uhr . Frühstücksbuffet . ADIEU
Package-Preise im Doppelzimmer pro Person
Eigenes Bad, 890 €
Package-Preise im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
eigenes Bad: 1190 €
Bad geteilt für 2 Zimmer: 1160 €
+Max. 2 Zimmer teilen sich ein Bad
+Lediglich die Getränke | Trust Bar kommen noch hinzu
Zahlung & Stornierungskondition
Die Rechnungsstellung erfolgt direkt nach der Buchung | die Rechnung wird direkt beglichen.
im Falle einer Stornierung: 30% des Betrages gilt als Fixierung der Buchung - dieser Betrag wird nicht erstattet | Bis 8 Wochen vor Anreise werden 70 % rückerstattet | Ab 8 Wochen vor Anreise gibt es keine Rückerstattung | Falls der Platz anderweitig vergeben werden kann, werden 70 % des Betrages rückerstattet.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung, wie zum Beispiel bei ELVIA
BUCHUNGSWUNSCH oder ANFRAGE? Bitte schreibt uns unter info@farmhouse1604.de
N A M A S T E
Lehrer
Romy Leemann ist diplomierte Bühnentänzerin und Tanzpädagogin und absolvierte ihre Yogaausbildungen in Thailand. Sie wohnt und unterrichtet derzeit in einem Studio in Luzern, gibt verschiedene Workshops und Privatstunden und arbeitet zudem mit Profisportlern auf mentaler Ebene. 2019 hat sie zusätzlich Ihre therapeutische Yoga-Ausbildung in Luzern absolviert. Romy weiss genau um die korrekten Bewegungsabläufe, geht behutsam mit dem Körper um. In Ihrer Praxis kombiniert Romy mit Elementen auf der psychischen Ebene, insbesondere zeigt Sie eine tolle Vielfalt an Entspannungstechniken auf. Unbedingt mitnehmen für Zuhause.
Deshalb empfehlen wir Romy als Yoga-Lehrerin für Yoga-Einsteiger, aber auch für Yoga-Lovers!
Jedes "Level" ist willkommen!
Ort: Farmhouse 1604
