RECONNECT

Yoga mit Yvette Kara

Manchmal kann es in dir klarer werden, wenn du dich für eine gewisse Zeit vom Gewohnten entfernst, etwas Abstand schaffst. Abstand vom alltäglichen, eingebundenen und vorgegebenen Rhythmus, der oft konditioniert und fremdbestimmt ist, dich einengt. Diese Enge von Zeit- und Lebensgewohnheiten können dazu führen, dass deine natürlichen Bewegungen und Intentionen ausgebremst werden, sich nicht zeigen können und verkümmern. Du benötigst ein sensitives Körperbewusstsein, um ein Gespür für dich selbst zu entwickeln. Was tut mir gut? Was schadet mir? Wo will ich zu viel? Wo bin ich zu zögerlich? Wo bin ich festgefahren, sowohl mental als auch spürbar körperlich.

Mit Gleichgesinnten betrittst du deinen Yogaübungsweg, der gleichermaßen respektvoll, ermutigend, lösend, klärend, stärkend, verbindend, entwickelnd und entfaltend ist. Unterstützung dafür findest du durch Pranayama, Kontemplation, Meditation und verschiedene Entspannungsübungen. Du fliesst mit mir durch Elemente des Hatha und Yin Yoga, sowie ProAgeYoga. Mal sanft, mal herausfordernd und mal innehaltend, so dass du dir mit Freude wieder näher kommst, deine eigene Stimme wieder hören und ihr folgen kannst, von deiner Matte hier mit nach Hause.

Schenke dir selbst kostbare Zeit mit Yoga, in Begegnung & Bewusstsein, eingetaucht in diesen magisch schönen Ort, dem Farmhouse, der Herzlichkeit & Natürlichkeit, Stil & Kunst, Hochgenuss und Entspannung lebt.

Alle Yogainteressierte sind herzlich willkommen, egal in welcher Yogastufe oder Lebensstufe ihr Euch gerade befindet.

Zwischen den Yogazeiten gestaltest du dir deine vielfältigen Möglichkeiten ganz frei, so wie es sich für dich passend anfühlt. Saunieren, schwimmen, spazieren, bergwandern, unterhalten, still sein, lesen, oder einfach nur Sein.